食べ物で身体が変わる

子供、大人、シニア、妊婦さん、妊活中、病気治療中、生活環境に違いがあっても食生活を見直すと、身体が元気になることを感じ、食べ物の大切さをわかって頂けます。

 

これは、長年クライアントさんを見てきて感じることであり、私自身も経験しています。食生活が乱れると各臓器に影響が出て、顔色が悪くなるだけではなく、引き締まりがなくなる疲れ顔、身体がだるい、痩せにくい、または太れない等、体調が優れないだけでなく、見た目にも影響が出てきます。年齢を重ねることは止められません。でも年齢関係なく、食べる物に意識を向けて生活することにより、頭の働きが良くなり、それによって顔の表情も変わり、健康体を維持できると信じています。​

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